Comment obtenir une peau parfaite en 3 jours : La routine de soins de la peau en 3 jours d'une professionnelle

 Sans une bonne alimentation, un mode de vie approprié et des soins constants, la peau peut avoir du mal à rester saine. Ainsi, lorsque les boutons ou une texture irrégulière apparaissent, on peut avoir l'impression que tout s'écroule. Pourtant, vous pouvez y remédier de manière très positive. Une routine de soins de la peau en 3 jours pour un teint parfait :

Routine du matin

Chaque chose en son temps : Le meilleur moment pour se laver le visage est la première heure du matin, lorsque votre peau est la plus propre. Un bon nettoyant est la base d'une bonne routine de soins de la peau. Nettoyez votre visage avec un nettoyant au pH équilibré, sans sulfate, pour éliminer l'excès de sébum et déboucher les pores. Si vous avez la peau grasse, recherchez un nettoyant contenant des ingrédients qui contrôlent le sébum, comme l'acide salicylique, l'huile d'arbre à thé et le résorcinol. Si vous avez la peau sèche, recherchez un nettoyant contenant des ingrédients hydratants, comme le beurre de karité, la glycérine et l'aloe vera. Terminez par une crème hydratante pour fixer l'hydratation et réduire l'apparence des rides. La crème hydratante qui vous convient le mieux dépend de votre type et de l'état de votre peau. Si vous avez la peau grasse, recherchez une formule légère avec une forte concentration d'ingrédients hydratants, comme l'acide hyaluronique et la glycérine. Si vous avez la peau sèche, recherchez une formule riche en silicones et en huiles, comme les céramides et les vitamines E et A.

Routine du soir

Trop de soleil et de fumée peuvent endommager votre peau, provoquant des rides et un vieillissement prématuré de la peau. Pour éviter cela, utilisez tous les jours un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus. Lorsque le soleil se couche, la situation est inversée. C'est pourquoi il est si important de porter un écran solaire la nuit. Les meilleurs produits anti-âge sont ceux qui contiennent des ingrédients qui aident à restaurer l'éclat de la jeunesse de la peau, comme le collagène et les peptides de cuivre. Si les rides ne sont pas un gros problème pour vous, envisagez d'ajouter un sérum anti-âge à votre routine. Pour un effet éclaircissant plus immédiat, essayez un sérum anti-acné comme le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique. Nettoyez à nouveau votre visage avec un nettoyant au pH équilibré pour éliminer toute trace de maquillage. Des tampons ou des bandes exfoliantes peuvent aider encore plus à éliminer l'excès de sébum et les peaux mortes. En fonction de votre type de peau, vous pouvez ajouter une crème hydratante intensive ou un sérum antioxydant. Si vous avez la peau grasse, recherchez un produit qui équilibre le sébum et empêche la brillance, comme une formule mate ou gel. Si vous avez la peau sèche, recherchez une formule contenant des ingrédients hydratants, comme le beurre de karité, la glycérine et l'aloe vera.

Routine de masquage hebdomadaire

Une fois par semaine, faites des folies avec un masque. Non seulement ils vous aideront à vous détendre, mais ils contribueront également à purifier votre peau et à renforcer sa santé. Recherchez des masques à l'argile conçus pour éliminer les impuretés de vos pores. Vous pouvez également essayer des masques conçus pour réguler le pH de votre peau, comme ceux contenant des extraits d'abricot ou de concombre. Pour un petit coup de pouce, essayez un masque hydratant à l'eau de rose ou au concombre. Pour un traitement plus intense, essayez un masque au charbon de bois. N'oubliez pas d'enlever votre masque avant de vous coucher, car il est trop agressif pour votre peau lorsqu'elle n'est pas dans son état optimal.

Conclusion

Les meilleurs produits anti-âge sont ceux qui contiennent des ingrédients qui aident à restaurer l'éclat de la jeunesse de la peau, comme le collagène et les peptides de cuivre. Si les rides ne sont pas un gros problème pour vous, envisagez d'ajouter un sérum anti-âge à votre routine. Une bonne façon de commencer est de consulter votre dermatologue pour une analyse de la peau. Vous saurez ainsi quels ingrédients sont actuellement utilisés pour traiter votre type de peau spécifique et ce à quoi vous pouvez vous attendre à l'avenir. C'est votre seule chance de prendre les meilleures décisions pour votre peau. Une fois que la science est sortie de l'équation, c'est à vous de suivre la routine. Si vous voulez obtenir les meilleurs résultats possibles, vous devez commencer par apprendre à connaître votre peau. Apprenez à savoir ce dont elle a besoin, ce qu'elle ne supporte pas et ce qu'elle déteste. Une fois que vous saurez tout cela, vous pourrez mieux adapter votre programme à votre peau et obtenir des résultats plus durables.